Evite o glaucoma correndo!

O glaucoma é uma doença causada pela lesão no nervo ocular óptico e está relacionado à pressão ocular alta. O problema pode ser crônico ou agudo. Quando é crônico, ocasiona a perda da visão periférica e, por consequência, lesão nos nervos que originam a retina. Quando o problema é agudo, é porque a pressão interna do olho se torna muito alta e causa uma perda súbita e grave da visão.

Quando estamos correndo protegemos nossa visão contra fatores de risco que podem ocasionar o glaucoma, afirma a fisiologista Jennifer Yip, da Universidade de Cambridge, na Inglaterra. Após acompanhar por cerca de 17 anos um grupo de pessoas, percebeu que as que faziam alguma atividade física regularmente apresentavam uma menor pressão ocular.

O estudo sugere que o “humor aquoso”, líquido que preenche e nutre o globo ocular, seja drenado de uma forma mais eficiente quando corremos. Quando ele não é absorvido, faz pressão no globo ocular causando, posteriormente, o glaucoma.